Ja, her kommer lige et indlæg, som ikke handler så meget om Valde, men mere om hans forældre – beklager! Men vi synes selv, vi er så dygtige, at vi har fortjent lidt spalteplads
Søndag d. 24 maj blev jo dagen, hvor vi kunne sætte kronen på værket – og medaljen om halsen – ovenpå al vores maratontræning. Vi gennemførte i fin stil, og hele ”Team Giber Å”, dvs. Micahel, Tina og genbo Gitte, fulgtes ad fra start til mål. Mållinien blev krydset i tiden 4.28 – med pænt overskud til at indsætte en lille slutspurt på de sidste km.
I det hele taget havde vi en rigtig hyggelig tur, som startede lørdag middag, hvor vi kørte fra Mårslet med kurs mod København. Valdes farmor og farfar var ankommet allerede om morgenen og var flyttet ind hos os weekenden over, så bettemusen kunne blive passet efter alle kunstens regler J Samtidig var bedsteforældre også flyttet ind i huset på den anden side af gaden, hvor børnene Anna og William også skulle have selskab for weekenden. Så der var styr på det hele, da bilen rullede ud af familien Pedersen/Poulsens indkørsel med tre forventningsfulde løbere, alskens løbeudstyr og store mængder energidrik, vand, kakaomælk, frugt og slik. Flemming, som ikke selv skulle løbe denne gang, var vores kompetente chauffør, som sørgede for at vi kom sikkert frem og – ikke mindst – tilbage.
Vel ankommet til København startede vi med at tage ud til Østerbro og hente vores startnumre og chip på stadion. Det gik forholdsvist nemt med at finde vej – vi kunne bare kigge efter alle de andre, der også havde været ude og hente deres blå poser. I forbindelse med nummerafhentningen var der, traditionen tro, arrangeret løbemesse, hvor man kunne købe alskens løbetøj, sko, sportsdrikke, energibarer osv. Vi nøjedes dog med at kigge lidt og ellers bare afhente vores pose med løbenummer og chip samt en rigtig fin løbe-t-shirt fra Nike. – Ja, der er sket lidt sides sidst jeg løb Cph Marathon, hvor vi fik udleveret en uformelig bomulds-t-shirt med tryk
- Nåh ja, og så mødte vi jo den sødeste bamse af en New Foundlænder, som gerne ville snakke – og vaske os i hele hovedet – lækkert…
Derefter gik turen til hotellet for at chekke ind. Vi skulle bo på SAS Radisson hotellet, kun 10-15 minutters gang fra start- og mål-området, så det var helt perfekt. Så var der lige tid til en lille times afslapning inden vi skulle mødes og finde et sted at spise.
Ja, mad er jo et meget vigtigt emne for maraton-løbere. Der snakkes op ad stolper og ned ad vægge om, hvordan man nu bedst får fyldt depoterne op med energi – og samtidig undgår at løbe med en tung mave. De fleste sværger til pasta i store mængder i dagene op til løbet, så vi fandt en italiensk restaurant i nærheden af hotellet. Vi mødtes med en af mine kolleger, som også skulle løbe, samt Michaels bror Jesper, som bor i København. De andre bestilte pænt deres pasta, men jeg lod mig friste til at bestille en pizza og en stor cola (med sukker) – der er jo også pænt med kulhydrater i! Efter maden gik vi en lille aftentur langs Islands Brygge. Vejret tegnede rigtig godt – vinden havde lagt sig og der var en fin blanding af sol og skyet.
Aftenen før maraton går man jo tidligt i seng – hvis man ellers kan sove. Men når man nu alligevel bor på businessclass-værelse med morgenkåbe og badesalt, ja så kunne det jo lige passe med et varmt, afslappende bad inden sengetid – herligt! Så noget mere væske og lidt chokolade – samt Barnaby i fjerneren – og så godnat! Vi sov rigtig godt, lige til vi skulle op kl 6. Morgenbuffeten åbnede kl 6.30, det passede lige med at vi kunne spise tre timer inden løbets start. Der skal noget brændstof på inden sådan et løb – og et toiletbesøg skal man også helst nå!
Så op på værelserne igen og på med løbetøj, sko, startnummer og chip (som skal sidde i skoen). Det er en helt videnskab for sig, hvad man skal løbe i – der er jo alle muligheder for at få slidmærker og vabler på sådan en tur. Og hvordan bliver vejret – det er hverken godt at få det for varmt eller for koldt. Og tør man løbe i noget, man ikke først har afprøvet… Jeg turde godt, både sokker, t-shirt og tights var nye – men havde dog lige været vasket. Jeg måtte klippe vaskemærkerne ud med en negleklipper, for det havde jeg glemt at gøre, men det kunne man også godt. Skoene var dog løbet til på adskillige km inden – dem skal man ikke eksperimentere med på sådan en dag. Og så en kasket på hovedet – det bliver man glad for i både sol og regn. Michael og Gitte var i nogenlunde samme mundering. Så en løbejakke over, som Flemming havde lovet at tage inden start.
Vi fulgtes alle over Langebro over til start-området ved Christians Brygge. Og selvfølgelig er det sidste man gør, inden man forlader sit hotelværelse, at få tisset af. – Og hvad skal man helt sikkert alligevel, når man kommer over til start? Ja, nemlig. Det skulle vi også – sammen med tusindvis af andre løbere. Så ind i en af de lange køer foran de opstillede toiletvogne – ja, så gik tiden jo med det. Der var lige ved at være lidt panik på – men vi nåede frem i køen 4 min før starten gik – ork, der var masser af tid
De der stod længere bag i køen begyndte at finde buske og baggårde i stedet – men vi nåede det hele, selv et ”før løbet”-billede, som Flemming tog lige inden starten.
Og så var det bare med at komme hen i startfeltet i Vester Voldgade og være klar! Vi stod så langt nede i feltet at vi ikke kunne høre startskuddet, og der gik da også godt 8 minutter fra starten gik til vi krydsede startlinien. Det er dog ikke det store problem, når man løber med chip – så starter tidtagningen først i det øjeblik, man krydser startlinine. Til gengæld var der noget trængsel dernede, og selvom vi ikke skulle løbe stærkt, gik det alligevel for trægt, så efter en halv km i sneglefart løb vi ud på fortovet for at overhale et stykke frem. Så fik vi lagt fartholderne med 5-timers ballonerne bag os og kunne skimte 4.30 ballonerne et stykke fremme – det var dem, vi ville holde os til. Da vi var kommet lidt frem blandt dem, der løb i ca. samme tempo som os, var det nemmere at falde ind i en rytme, og de første km blev stille og roligt tilbagelagt.
Der var mange tilskuere på den første del af løbet, som gik forbi rådhuspladsen og søerne og videre ud på Nørrebro, rundt om Fælledparken og ud omkring Østerbro, og videre forbi Kastellet og langs Langelinie og Nyhavn og tilbage til den Sorte Diamant. Det var de første ca. 16 km – ruten var ok, benene var go’e og vejret viste sig fra sin pæne side. Men så løb vi ud på 2. Etape og her begyndte regnen at falde – først let støvregn, som er fint at løbe i, men siden mere og mere rigtig regn, og et par km senere øsede det ned!
2. etape gik ud omkring Fisketorvet, over Dybbølsbro og bugtede sig frem og tilbage omkring Vesterbro. Det var den absolut kedeligste del af ruten, regnen silede ned, og der var – forståeligt nok – ikke mange tilskuere, der gad stå derude i øsende regn. Vi var gennemblødte, og jeg var glad for min kasket, som trods alt holdt det værste vand væk fra ansigtet. Men sko og strømper var også gennemblødte, og jeg begyndte at tænke på vabler – som jeg heldigvis slap for. Michael var mere uheldig og fik sig et par stykker. Men vi fortsatte stadig efter planen – vi holdt det planlagte tempo og tankede op ved alle væskedepoter – vand, energidrik og indimellem et stykke banan. Vi havde selv medbragt energibarer, og der blev også indtaget planmæssigt. Vi gik, når der skulle noget indenbords, og satte så i løb igen efter 1-2 minutter. Efter 26 km passerede vi igen startstedet, og 3. etape var stort set identisk med den 1. Regnen begyndte at stilne af, der var atter tilskuere rundt omkring, men man begyndte også at mærke km i benene. Vi fortsatte dog i samme tempo – alt gik fortsat efter planen!
Vi fulgtes ad, Michael, Gitte og jeg, og jeg agerede fartholder, da jeg var den eneste, der havde GPS-ur på. I starten skulle jeg holde øje med, at vi ikke kom til at løbe for stærkt – det går ikke, når man løber maraton – taler af dyrekøbt erfaring! Da vi løb ud på sidste etape gav det dog ligesom sig selv – vi var stadig ikke trætte, men noget energi har man brugt efter 26 km.
Omkring 32-33 km var der mange, der var begyndt at gå. Nogle havde også fået kramper og stod i vejsiden og strakte ud. Folk begyndte også at udgå pga. forskellige skader. Men Team Giber Å var stadig løbende, og benene var rimelig friske. Jeg løb og tænkte, at vi i hvert fald skulle passere 35 km-skiltet, før vi måtte gå – og så måtte vi se derfra. Ved væskedepotet lige inden 35 km var der krise: Ved det forrige væskedepot var man løbet tør for energidrik, og her var heller ikke mere! Ikke godt! Når man har løbet 35 km og stadig har 7 km tilbage, så er det bare ikke fedt at vide, at man må løbe på vand resten af vejen. Humøret dalede et par grader, men benene kunne endnu, og vi fortsatte i løb forbi både 35, 36 og 37 km-skiltene. Ved Langeliniebroen var der heldigvis energidrik igen, og det gav fornyede kræfter til det sidste seje træk. Nu var det til gengæld også noget af en overvindelse at komme op i løb igen efter at have gået, mens vi fik noget at drikke.
Men vi var stadig løbende ved både 38, 39 og 40 km, og jeg kunne se på uret, at hvis vi tog os lidt sammen, ville vi kunne nå ind under 4:30. Så et eller andet sted mellem 40 og 41 km satte jeg tempoet i vejret, og selvom jeg tror de andre to forbandede mig i deres stille sind, så fulgte de pænt med – vi var vel seje! 41 km blev passeret og ret hurtigt derefter 42 – det plejer ellers at være en laaaang km! Og så var der lige de sidste 195 m, som blev tilbagelagt i en decideret spurt. Tilskuerne stod tæt, musikken drønede, og målstregen tonede frem på storskærmen – og heldigvis også i virkeligheden, hvor vi passerede den alle tre på samme tid. Tiden blev 4:28 – det var helt fantastisk. Gitte havde løbet sin første maraton, Michael sin 2. og jeg min 5. – og vi havde nået vores mål, nemlig at komme godt igennem alle tre og få en god oplevelse ud af det. At vi så også klarede at løbe hele vejen samt at komme under de fire og en halv time – det var bare en ekstra bonus J Jeg har aldrig løbet en maraton med så stort overskud, og har aldrig haft det så godt bagefter. Så vi har helt sikkert fået trænet godt og lagt en god strategi for løbet. At vi så måske godt kunne have løbet hurtigere – ja, det er svært at sige. Så ville vi måske være gået kolde undervejs. Men der kommer helt sikkert flere maratonløb, og der skal vi jo også have nogle mål
Efter at have krydset målstregen fik vi hængt medaljer og halsen, og Gitte og jeg fik røde roser. Og så tog vi ellers imod med arme og ben af alt, hvad der blev delt ud: Yoghurt, müslibar, mere energidrik, varm kakao og boller fra Emmerys. Michael fik sig endda en alkoholfri fadøl
Det er SÅ vigtigt at få noget at spise, så snart man er kommet i mål – ellers får man det rigtig skidt. – Taler også her af erfaring! Så bare indenbords med det hele! Vi skulle heldigvis hverken hente bagage eller tage bad i målområdet, da vi havde fået lov at chekke sent ud fra vores hotelværelser. Så den sidste opgave var bare at bukke sig ned og tage chippen ud af sine snørebånd – men det var nu heller ikke helt enkelt
– Nå ja, og så lige at komme ud af målområdet, som jo er indhegnet, og som havde en meget smal udgang, hvor ikke alene alle løbere skulle igennem, men hvor også deres ventende familier stod og tog imod. Ikke så smart igen! Når man har løbet en maraton er en af de ting, man ikke har lyst til, helt sikkert at stå i kø i vådt og ildelugtende løbetøj for at komme hjem.
Men ud kom vi, og vi fandt også Flemming, som tog stolt imod Gitte. Så gik turen tilbage over Langebro til hotellet, hvor et varmt bad og rent, tørt tøj var helt helt fantastisk! Så chekkede vi ud og provianterede lidt i den nærmeste kiosk, og herefter gik turen atter mod Mårslet. Vi holdt ind og købte nogle sandwiches på vejen, og da de var fortæret var der temmelig roligt i bilen ….. zzzzzz……
Jeg fik i hvert fald en god lur op ad Michael (havde taget min hovedpude med
og vågnede først, da vi kørte af motorvejen ved Hørning.
Hjemme i Mårslet ventede børn, hund og bedsteforældre. – Og hos os ventede der også dejlig aftensmad, som Michaels mor havde tilberedt – fantastisk J Valde var glad for at se os igen, men han har helt sikkert hygget sig med Michaels forældre – og med mine, som også lige kom på besøg.
Ja, det var dejligt at komme i seng søndag aften! Og mandag var det jo så arbejdsdag igen – dog ikke for Michael, som holdt fri og lå og snorkede sammen med Valde, da jeg tog af sted
Men vi kom nu utrolig hurtigt ovenpå igen – og i morgen aften tror jeg, vi forsøger os med en lille løbetur igen J